Tuesday 29 December 2020

ਯੋਗਾ

0 comments

ਯੋਗਾ


ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ

ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸੁਆਲਾਂ ਦੇ ਜੁਆਬ ਦਿਉ.

 

1. ਯੋਗਾ ਦਾ ਫਲਸਫ਼ਾ ਕੀ ਹੈ?

2. ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਦੇ ਟੀਚੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?

3. ਯੋਗਾ ਸਿਖਿਆ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਕੀ ਹਨ?

4. ਤੁਸੀਂ ਅਸ਼ਟੰਗ ਯੋਗਾ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?